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우울증 자가진단

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번호 평가내용 전혀 그렇지않다(0) 약간 그렇다(1) 대체로 그렇다(2) 매우그렇다(3)
1 자꾸 슬퍼진다.
2 스스로 실패자라는 생각이 든다.
3 앞날에 대해 비관적이다.
4 일상생활에서 만족하지 못한다.
5 죄책감을 자주 느낀다.
6 벌을 받고 있다는 생각이 들 때가 많다.
7 나 자신이 실망스럽다.
8 다른 사람보다 못하다는 생각이 들 때가 많다.
9 자살을 생각한 적이 있다.
10 평소보다 많이 운다.
11 평소보다 화를 더 많이 낸다.
12 다른 사람들에게 관심이 없다.
13 집중력이 떨어지거나 결정을 잘 내리지 못한다.
14 내 모습이 추하게 느껴진다.
15 일할 의욕이 없다.
16 평소처럼 잠을 자지 못한다.
17 쉽게 피곤해진다.
18 식욕이 떨어진다.
19 몸무게가 줄었다.
20 건강에 자신감이 없다.
21 성생활에 대한 관심을 잃었다.

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